EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, bedeutet auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen" und wurde von Dr. Francine Shapiro entwickelt. Mit dieser Methode können durch die Aktivierung der linken und rechten Gehirnhälften belastende Ereignisse (Traumata) verarbeitet und bewältigt werden. Bei EMDR werden die beiden Gehirnhälften mittels bilateraler Stimulation durch Augenbewegungen, durch Töne (über Kopfhörer) oder durch taktile Stimulation (selbständiges Tappen) aktiviert. Dadurch wird eine Neuverarbeitung von dysfunktional abgespeicherten Erlebnissen ermöglicht.

Weitere Informationen finden Sie in diesem Dokument: